CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | CrossFit |
Bootcamp |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 08:00 | CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
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| 09:00 | Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
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| 10:00 | CrossFit Free Box |
Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Mobility Zona Open |
Bootcamp Free Box |
Bootcamp Free Box |
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| 11:00 | CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
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| 12:00 | Free Box |
Free Box |
Free Box |
Free Box |
Free Box |
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| 13:00 | Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
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| 14:00 | CrossFit Free Box |
Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
Endurance Free Box |
CrossFit Free Box |
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| 15:00 | CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
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| 16:00 | CrossFit Free Box |
Bootcamp Free Box |
CrossFit Free Box |
Endurance Free Box |
CrossFit Free Box |
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| 17:00 | CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
Bootcamp Free Box |
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| 17:45 | CrossFit |
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| 18:00 | CrossFit Weightlifting Zona Open |
CrossFit Weightlifting Zona Open |
Bootcamp |
Gymnastics Core Zona Open |
CrossFit Free Box |
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| 19:00 | Bootcamp Gymnastics Zona Open |
CrossFit Endurance Zona Open |
CrossFit Core Zona Open |
Endurance Weightlifting Zona Open |
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| 20:00 | CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Free Box |
CrossFit Gymnastics Zona Open |
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| 21:00 | Bootcamp |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
